Por qué es mejor prevenir que curar

En Arleth Health creemos que la promoción de la salud positiva es realmente devalorado en el Reino Unido, y por medio de nuestro programa Health & Fitness at Home queremos ayudar a cambiar esto.

Observando activamente de nuestra propia salud y haciendo ejercicio regularmente, podemos retrasar dramáticamente los síntomas a menudo asociados con el envejecimiento.

Aquí hay algunos hechos sorprendentes acerca del poder de tomar medidas hoy para asegurar beneficios positivos a largo plazo para nuestra salud futura.

• En todo el Reino Unido cada año 1,2 millones de personas terminan en A & E (urgencias) después de una caída, lo que cuesta al NHS (servicio de Salud) £ 1,6 mil millones

• 19 minutos de ejercicio adicional por día es todo lo que se requiere para lograr una mejor movilidad y niveles de actividad, y mejorar significativamente la calidad de vida.

Si desea ayudarse a sí mismo para obtener  un futuro más saludable y luchar contra el proceso de envejecimiento, llámenos para obtener más información sobre Salud y Fitness en casa.