No se siente y espere a que el dolor crezca; Obtener asesoramiento de aquellos en el conocimiento

Despertarse hasta el cuello rígido no es una ocurrencia única, todos hemos experimentado la rigidez, obstinada tensión de una mala posición de dormir que a menudo se niega a dejarnos, varias horas más tarde. Aunque un agravio común, esto de ninguna manera se toma como muestra de la trivialidad; La mala postura para dormir puede desencadenar dolor de cuello, espalda y hombro y agravar las enfermedades existentes, como apnea del sueño y reflujo ácido, empeorando rápidamente. Hacer caso omiso de los síntomas sobre la base de la insignificancia percibida es un mal movimiento. Sin darse cuenta, una condición puede no ser tratada durante semanas, meses o años, mientras que el daño fundamental ocurre constantemente, mientras que el crecimiento acostumbrado al dolor de cualquier variedad, esencialmente el mensaje de advertencia al cerebro que el cuerpo está en riesgo, es redundante sin un diagnóstico profesional.

Por otra parte, ignorar el dolor elimina un mensaje clave para buscar tratamiento. Pasar por alto el tratamiento casi siempre asegura que el dolor se intensifica mientras que la raíz de su causa continúa quizás una condición más grave. Cuando la causa subyacente de la incomodidad se establece temprano, el tratamiento puede resolver el problema en sólo semanas en lugar de meses especialmente cuando las cosas se abordan rápidamente. El tratamiento de etapa avanzada con dolor avanzado puede implicar un ciclo implacable de analgésicos deterioro al intestino, fisioterapia extensa y continua e incluso una intervención quirúrgica, pero el tratamiento temprano puede ser tan directo como un programa de sesiones de fisioterapia y consejos preventivos.

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