Lesión por esfuerzo repetitivo

Un término general que abarca una amplia gama de condiciones de los tejidos blandos, del síndrome del túnel carpiano a la tendinitis y el calambre del escritor. En general son extremidades de la parte superior del cuerpo como las manos, muñecas, antebrazos o el codo que se ven afectados por la condición. Todas las variantes de lesiones por esfuerzo repetitivo son provocados por movimientos repetitivos en gran medida, ya sea en el deporte o, cada vez más, en el lugar de trabajo debido a la mala postura y dimensiones subóptimas de puestos de trabajo que también juegan un papel. El tratamiento tiene un enfoque holístico, y su postura habitual, así como su situación de trabajo y de ocio puede necesitar algún ajuste o una revisión completa, sin embargo los resultados posibles mediante la aplicación de ciertas modificaciones para mejorar esta condición pueden ser asombrosos; se preguntará cómo ha podido pasar tanto malestar al sentarse en el pasado. Haz que el día laboral se sienta natural, ahora.