Esguince de tobillo

Los esguinces de tobillo ocurren cuando hay un desgarro en uno de los ligamentos en el tobillo, ya sea total o parcialmente, y más comúnmente en la parte exterior del tobillo. Estos esguinces son causados generalmente por una sobreextensión repentina y accidental en la forma de un giro o balanceo del pie, por ejemplo en el intento de recuperar el equilibrio en caso de caída. El dolor, la reducción de la flexibilidad y la inestabilidad pueden continuar durante meses sin una gestión adecuada, por lo que es especialmente prudente buscar tratamiento lo antes posible.

El tratamiento temprano se centrará en el manejo del dolor para promover el retorno rápido del movimiento total antes de avanzar a incorporar un masaje de los tejidos blandos, la recuperación de la movilidad de las articulaciones rígidas y el fortalecimiento de las rutinas de rehabilitación. Si su objetivo es volver a practicar deportes competitivos o simplemente caminar de A a B, vamos a crear un régimen específico para sus necesidades individuales.